Over 22 års erfaring ✽ RAB Godkendt ✽ Centralt placeret i København

Akupunktur 

Akupunktur for kvinder i alle livets faser

Hos Huskdigselv er vores akupunkturbehandlinger tilpasset  kvinder, særligt gravide kvinder. Vores akupunktør er også jordemoder. Hun udfører behandlingerne med omhu og fokus på hele det kvindelige univers. Akupunktur er en gammel kinesisk helbredelsesmetode, der har vist sig at være særdeles gavnlig under graviditeten til at lindre ubehag og forbedring af trivel generelt.

Genvej til mere energi og overskud i din hverdag

Huskdigselv glad klient

Rebozo i graviditeten

Læs mere

Privat jordemoder

Læs mere
Vi er også specialiserede i behandling for overgangsalder, fertilitet, graviditetsgener og til spædbørn.
Huskdigselv-Zoneterapi
Sådan virker zoneterapi

Hvad er akupunktur?

Akupunktur er en terapiform, der involverer forsigtig indsættelse af tynde nåle på bestemte punkter på kroppen, kendt som akupunkturpunkter. Dette skaber en balance i kroppens energistrømme og fremmer helbredelse. Akupunktur har en lang historie med at lindre en bred vifte af sundhedsproblemer, og under graviditeten kan det være særligt gavnligt.

Hvordan kan akupunktur hjælpe gravide?

Graviditet kan medføre en række ubehagelige symptomer, og akupunkturbehandlinger kan hjælpe med at lindre mange af dem. Her er nogle af de mest almindelige områder, hvor akupunktur kan være til stor hjælp:

  • Bækkenrelaterede gener og smerter
     Akupunktur kan lindre smerter i bækkenet og ryggen, hvilket ofte opstår under graviditeten.
  • Obstipation
    Akupunktur kan forbedre fordøjelsen og lindre forstoppelse, der kan være en udfordring under graviditeten.
  • Kvalme
    Morgenkvalme kan være en udfordring for mange gravide kvinder, og akupunktur kan hjælpe med at reducere kvalme og opkastning.
  • Ødemer
    Hævede fødder og ankler er en hyppig følgesvend til graviditeten, men akupunktur kan bidrage til at reducere hævelsen.
  • Karpaltunnelsyndrom
     Akupunktur kan lindre smerter og følelsesløshed i hænderne, som nogle gravide kvinder oplever.
  • Nakkeproblemer 
    Hvis du lider af nakkesmerter eller spændinger, kan akupunktur hjælpe med at lindre disse symptomer.
  • Spændingshovedpine 
    Akupunkturbehandlinger kan reducere hyppigheden og intensiteten af spændingshovedpine.
  • Angst og frygt for fødslen
     Akupunktur kan fremme afslapning og reducere angst, hvilket er vigtigt for en positiv fødselsoplevelse.
  • Almen velvære til din gravide krop 
    Akupunktur kan hjælpe med at opretholde en generel følelse af velvære under graviditeten.

På vores klinik tilpasser jordemoderen hver behandling til dine individuelle behov og symptomer. Vi forstår vigtigheden af at skabe en tryg og beroligende atmosfære, hvor du kan slappe af og drage fordel af akupunkturens helbredende kræfter.

Over 20 års erfaring

Men zoneterapi er også effektivt, hvis du er udfordret med hormonel ubalance såsom kuk i cyklus, uregelmæssig menses/ægløsning, gerne vil være gravid eller er i overgangsalderen. Vi er specialiserede i det kvindelige hormonsystem og har over 20 års gode erfaringer med at behandle kommende mødre med zoneterapi, både før, under og efter deres graviditet.

Krop og sind som én helhed

Som zoneterapeuter arbejder vi ud fra teorien om krop og sind som en helhed, hvor alt taler sammen: tanker, følelser, muskler, led, organer, væv, hormoner, celler og nerver. En vigtig del af zoneterapien er derfor samtalen mellem terapeut og klient. Den foregår, mens du ligger trygt og rart på en briks fuldt påklædt (med undtagelse af dine sokker), med en pude under nakken og et tæppe over dig. Vi gør os umage for, at du skal ligge behageligt og føle dig godt tilpas. Derfor går vi også op i at skabe smukke behandlerrum, som bidrager til at du kan slappe helt af i både krop og sind.

Akupunktur i alt sin enkelthed

Akupunktur er en behandlingsmetode, hvor tynde nåle indsættes på bestemte steder på kroppen kaldet “akupunkturpunkter.” Disse nåle hjælper med at regulere kroppens energistrømme og kan lindre smerter, fremme helbredelse og reducere ubehag. Mange mennesker finder akupunktur effektivt til at lindre forskellige sundhedsproblemer som smerte, stress, og kvalme. Det indebærer normalt minimal ubehag og udføres af en uddannet akupunktør.

Om HuskDigSelv

Hos Huskdigselv er vi særligt specialiserede i at bruge zoneterapi i forbindelse med hormonelle ubalancer, fertilitet, graviditet og stress. Uanset om du kommer, fordi du ønsker at blive gravid, er udbrændt småbørnsmor eller blot ønsker øget velvære i hverdagen, arbejder vi helhedsorienteret med krop og sind. Du vil derfor opleve, at vi arbejder med dine udfordringer både kropsligt og følelsesmæssigt (på briksen eller under samtalen).
Huskdigselv-Zoneterapi-Fertilitet

 

Akupunktur for Gravide med Bækkenrelaterede Smerter

Gravide kvinder, der oplever smerter i bækkenet, kan finde lindring gennem akupunktur. Dette naturlige behandlingsvalg tilbyder følgende fordele:

  • Smertelindring: Akupunktur stimulerer naturlige smertelindrende stoffer, hvilket mindsker ubehaget.
  • Muskelafspænding: Nåleindsættelse mindsker muskelspændinger omkring bækkenet og forbedrer mobiliteten.
  • Balance og energi: Akupunktur hjælper med at genoprette kroppens energibalance og mindske smerter.
  • Bedre blodcirkulation: Forbedret blodgennemstrømning reducerer inflammation og fremmer heling.
  • Stressreduktion: Akupunktur har en beroligende effekt og mindsker stress og angst.

Hos Huskdigselv tilpasser vores erfarne jordemoder behandlingen efter dine individuelle behov. Vælg akupunktur for en mere behagelig graviditetsoplevelse.

Virker akupunktur på graviditetskvalme?

I vores klinik gør vi meget ud af at skabe et personligt rum under behandlingerne, hvor du kan dele dine tanker og følelser og tale om, hvordan din udfordring/sygdom påvirker dig og dit liv. Her kan du sænke skuldrene, lade kroppen finde ro og samle tankerne. Du får tid til at mærke dig selv, og hvad du har brug for.

Graviditetskvalme, også kendt som morgenkvalme, er en udfordrende tilstand, som mange kvinder oplever under deres graviditet. De ubehagelige symptomer kan variere fra mild kvalme til hyppig opkastning og kan påvirke den generelle livskvalitet for den forventningsfulde mor. En løsning, der er blevet stadig mere populær, er akupunktur.

Hvordan virker akupunktur mod graviditetskvalme?

Akupunktur indebærer forsigtig indsættelse af tynde nåle på specifikke punkter på kroppen, kendt som akupunkturpunkter. Når disse punkter stimuleres, kan akupunktur:

  • Reducerer kvalme: Akupunktur har vist sig at påvirke kroppens kemiske og hormonelle balance og mindske kvalme og opkastning.
  • Beroliger nervesystemet: Akupunktur kan hjælpe med at berolige det overaktive nervesystem, der ofte er ansvarligt for kvalme og opkastning.
  • Øger trivsel: Behandlingen kan forbedre den generelle velvære og energiniveauet for gravide kvinder, hvilket kan gøre graviditeten mere behagelig.

Hvordan udføres akupunkturbehandlingen?

Vores akupunktør vil placere de tynde nåle på akupunkturpunkter, der er kendt for at lindre kvalme. Proceduren indebærer normalt minimal ubehag, og nålene forbliver i kroppen i en kort periode, ofte omkring 20-30 minutter.

Er akupunktur sikker under graviditeten?

Ja, akupunktur er en sikker behandlingsmetode under graviditeten, især når den udføres af en kvalificeret akupunktør med erfaring i graviditetsbehandlinger.

Graviditetskvalme kan være udfordrende, men akupunktur tilbyder en naturlig, ikke-medicinsk tilgang til lindring af symptomerne. Vores erfaring er at det hjælper hos langt de fleste kvinder.

Se ledige tider

Hos Huskdigselv.dk behandler vi over 1.000 personer årligt med forskellige smerter og gener. Bestil tid hos vores én af vores behandlere online – nemt og sikkert.

Akupunktur- et naturligt alternativ

Uanset om du har brug for lindring fra fysiske smerter eller bare ønsker at forbedre din graviditetsoplevelse, kan akupunktur være en naturlig og effektiv måde at støtte dig på din rejse mod moderskabet. Hos os er vi her for at hjælpe dig med at opnå den bedst mulige oplevelse under din graviditet, og vores erfarne jordemoder står klar til at vejlede dig gennem denne vidunderlige rejse.De fleste oplever en dyb ro og større forbindelse til sig selv allerede umiddelbart efter en behandling med zoneterapi. Det vil sige, at du som regel vil kunne mærke fordelene allerede efter første behandling.

 

Gør akupunktur ondt?

Akupunktur bør normalt ikke være smertefuldt. Nålene, der bruges under en akupunkturbehandling, er meget tynde, og de indsættes forsigtigt i huden på bestemte akupunkturpunkter på kroppen. Mange mennesker føler kun en let prikken eller tryk, når nålene indsættes. Smerten er generelt minimal og kortvarig.

Nogle mennesker kan opleve en følelse af ømhed eller en let stikkende fornemmelse ved nåleindsættelsen, men dette forsvinder normalt hurtigt. Det er vigtigt at huske, at smertetærsklen varierer fra person til person, så nogle kan have en mere følsom reaktion end andre. Kommunikation med din akupunktør er nøglen til en behagelig oplevelse. Hvis du føler ubehag eller smerte under en behandling, skal du informere din akupunktør, så de kan justere nåle eller behandlingen for at minimere eventuelle ubehag.

Det er også værd at bemærke, at mange mennesker oplever en følelse af afslapning og velvære under og efter en akupunkturbehandling, hvilket kan opveje eventuel kortvarig ubehag. Akupunktur er generelt anerkendt for sin sikkerhed og effektivitet, og det er en populær metode til at lindre forskellige sundhedsproblemer.

 

Hvor stammer akupunktur fra?

Akupunktur har sine rødder i traditionel kinesisk medicin (TCM) og har en lang historie, der strækker sig tusinder af år tilbage. Den præcise oprindelse af akupunktur er ikke fuldt ud dokumenteret, men den menes at have udviklet sig over tid gennem observation og praksis.

Ifølge traditionel kinesisk medicin er kroppen gennemsyret af energi, kendt som “qi” eller “chi,” som cirkulerer gennem kroppens energibaner eller meridianer. Når qi’en flyder jævnt, betragtes kroppen som sund, men ubalance i qi’en kan føre til sundhedsproblemer. Akupunktur blev udviklet som en metode til at genoprette balancen i kroppens energistrømme ved at stimulere specifikke akupunkturpunkter på kroppen med nåle eller andre metoder.

De tidligste dokumenterede beviser for akupunktur stammer fra kinesiske tekster, der dateres tilbage til det 2. århundrede f.Kr. Disse tekster beskriver brugen af nåle og akupunkturpunkter til at behandle forskellige sundhedsproblemer. I løbet af århundrederne blev akupunktur stadig mere kompleks og blev en vigtig del af traditionel kinesisk medicin.

I dag er akupunktur ikke kun praktiseret i Kina, men har også spredt sig til mange andre dele af verden. Det anvendes til at behandle en bred vifte af sundhedsproblemer, herunder smerte, stress, fordøjelsesproblemer, og som nævnt tidligere, graviditetsrelaterede ubehag. Akupunktur er baseret på principperne i TCM og fortsætter med at være en vigtig og anerkendt del af alternativ medicin og komplementær behandling.

 

Akupunktur mod ødemer i graviditeten

Akupunktur kan hjælpe med at lindre ødemer, som er hævelse forårsaget af ophobning af væske i kroppens væv. Ødemer er almindelige under graviditeten, men de kan også opstå af andre årsager. Akupunktur kan være effektiv til at reducere hævelse. Her er nogle måder, hvorpå akupunktur kan hjælpe med ødemer:

  •  Øget blodcirkulation: Akupunktur kan forbedre blodcirkulationen i området omkring hævelsen. Dette hjælper med at fjerne overskydende væske fra vævet og reducere  hævelsen.
  •  Stimulering af lymfesystemet: Akupunktur kan hjælpe med at aktivere lymfesystemet, som er ansvarligt for at dræne overskydende væske og affaldsstoffer fra kroppen. Dette bidrager til at reducere hævelsen.
  • Reduktion af betændelse: Akupunktur kan have en antiinflammatorisk virkning ved at reducere inflammation i vævet, hvilket kan bidrage til at mindske hævelsen.
  • Smertelindring: Hævelse kan forårsage smerte og ubehag. Akupunktur kan hjælpe med at lindre smerter og forbedre komforten ved at reducere hævelsen.