Krops- og Zoneterapi
i midten af København

Hvornår har du sidst husket dig selv?

 

Vi kan hjælpe dig med at finde hjem til dig selv igen

Vi er specialiserede i det hormonelle kvindeunivers, alt fra “kuk i cyklus”, barnløshed, fertilitet og graviditet. Der udover har vi speciale i fødselsforberedende gravidyoga, rebozo, fødsler, tilknytning og spædbørn.
Vi tilbyder også behandlinger indenfor andre områder,
hvor zoneterapi og kropsterapi har en god effekt.

Huskdigselv glad klient

Gavekort til Huskdigselv

Kender du en der skal forkæles, eller har brug for omsorg, så kan et gavekort fra os være lige det du står og mangler, du vælger selv beløbet.

Vores mest populære behandlinger

Er du gået over tid? 

– prøv fødselsmodnende zoneterapi

Kuk i cyklus? Barnløs? Fertilitetsbehandling?

– zoneterapi hjælper dig til at blive gravid



Ønsker du balance,
overskud og velvære?

– zoneterapi styrker dig og din krop

Ondt i livet, angst, stress?

– kropsterapi skaber ro og fokus

Seneste nyt

Rebozo og igangsættelse

Rebozo og igangsættelse

Kan man sætte fødsel naturligt igang med rebozo? Det er måske en af mange ting, du googler, når din terminsdato nærmer sig, og du endnu ikke har mærket bare en lille plukkeve. Kom nu uuuuud, tænker du måske, mens du spiser ananas, drikker hindbærbladethe og går på...

Hvad er en doula?

Hvad er en doula?

Måske har du hørt ordet før, men hvad er en doula? Og hvordan kan hun hjælpe dig som gravid eller jer som lille ny familie? En doula er en kvinde, der er hyret til at hjælpe og assistere dig som kommende mor før, under og efter din fødsel. Doulaen, som vi også kalder...

Fødselsmodning med zoneterapi

Er du gået over tid og er du nervøs for at blive sat i gang? Vi hjælper dig med at sætte din fødsel naturligt i gang med igangsættende zoneterapi

75% af vores klienter går i fødsel inden for 24 timer efter en igangsættende behandling

Hvem er vi?

Huset Huskdigselv

Huset Huskdigselv er huset, hvor du føler dig velkommen fra du træder ind ad døren i vores venterum, og til du står nede på gaden igen med en summende krop efter behandling, og snak med din behandler. Hvis du ikke har travlt, så gå dig en tur i kvarteret som er et af de ældste i København. Sæt dig på en bænk og mærk stemningen inden du sætter dig op på cyklen,  bus eller Metro for at genoptage livet hvor du slap det.

Klinikken indehaves af Izabella Winther, som har været uddannet FDZ zoneterapeut i 20 år – siden og har siden uddannet sig som Totum kropsterapeut og fødselsterapeut. Hun har løbende specialiseret sig indenfor barnløshed, graviditet, fødsler og spædbørn. Som fødselsterapeut har hun deltaget og assisteret ved mere end 60 fødsler.

 

Lidt om klinikken

Klinikken holder til i en gammel ejendom fra 1731 og vores behandlerrum er placeret i lyse og rolige omgivelser tæt på Gammel Strand og Christiansborg i København K.

Huskdigselv klinikken består af 2 behandlere, nemlig Thea Vestergaard og Izabella Winther. Klinikkens indehaver – Izabella Winther bor i behandlerrummet der vender ud mod kanalen. Izabella er uddannet zoneterapeut, fødselsterapeut samt Totum kropsterapeut.

Thea Vestergaard bor i behandlerrummet der vender ind mod gården med det smukke bindingsværk. Thea er uddannet zoneterapeut og fysiurgisk massør.

Izabella Winther

Indehaver af Huskdigselv.dk samt uddannet zoneterapeut, kropsterapeut, fødselsterapeut og RAB-godkendt., Besøg Izabellas profilside

Thea Vestergaard

Uddannet zoneterapeut, fysiurgisk massør og RAB-godkendt., Besøg Theas profilside

Nyheder og events

Alvorlige stress symptomer

Kender du symptomerne på alvorlig stress? Selvom stress er noget, vi taler om, så er det for mange af os abstrakt - og måske et lidt misforstået begreb. I hverdagen bruger vi det ofte som synonym for at have travlt. “Jeg er lidt stresset for tiden,” kan vi måske...

Tidlige tegn på fødsel

Du ved det godt. De færreste føder på deres terminsdato. Du ved også godt, at det er inden for termin fra 37+0 til 42+0. Måske kender du også statistikkerne for, hvor mange der føder før og efter den dato, du måske har markeret i kalenderen med hjerter eller brugt som...

Det gode match – lær dine behandlere at kende

Det gode match mellem zoneterapeut og klient handler i høj grad om kemi. Derfor kan du her lære dine behandlere i Huset Huskdigselv lidt bedre at kende. På mange måder er de yin og yang. Men de har mere tilfælles, end du måske tror. Indehaver af Huskdigselv,...

Rebozo og igangsættelse

Kan man sætte fødsel naturligt igang med rebozo? Det er måske en af mange ting, du googler, når din terminsdato nærmer sig, og du endnu ikke har mærket bare en lille plukkeve. Kom nu uuuuud, tænker du måske, mens du spiser ananas, drikker hindbærbladethe og går på...

Fødselsforberedelse: “Jeg fik alt det, jeg ikke vidste, jeg havde brug for”

Udbuddet af fødselsforberedelse i København er varieret. Hos Huskdigselv tilbyder vi et skræddersyet forløb tilpasset lige præcis dine behov. Sådan et forløb bookede Stina i sensommeren 2021. Stina var gravid med sit første barn, da hun bookede en tid til zoneterapi....

Hvad er en doula?

Måske har du hørt ordet før, men hvad er en doula? Og hvordan kan hun hjælpe dig som gravid eller jer som lille ny familie? En doula er en kvinde, der er hyret til at hjælpe og assistere dig som kommende mor før, under og efter din fødsel. Doulaen, som vi også kalder...
"Min mand og jeg havde gennem 3 år forgæves forsøgt at blive gravide, selvom vi ifølge lægerne ikke fejlede noget. Da jeg bestilte min første tid til zoneterapi hos Izabella, havde jeg absolut ingen forventninger til noget, men tænkte at jeg bare gerne ville gøre noget godt for mig selv. Izabella er en varm, forstående og dygtig zoneterapeut, som er god til at komme med jordnære råd og vejledning. Efter kun 4-5 behandlinger blev jeg gravid, og kan nu se frem til at blive mor til august. Jeg kan klart anbefale Izabella!"

Mette, 37 år

"In a stressful period in my life, I turned to zone therapy with Thea and it was a really helpful experience. I did a series of 10 sessions and after the sessions I always felt so relaxed. Thea also takes the time to listen and provide advise which was really supportive. I would highly recommend to anyone!"

Fra en glad kunde

“Kære Izabella. Tusind tak for idag. Jeg vil bare lige fortælle, at det er som om, at jeg har fået større volumen i lungerne. Jeg kunne trække vejret i bund, da jeg gik hjem gennem byen. Det var rigtig dejligt endelig at kunne det. Tak.”

Kh Lotte, kropsterapi

“Efter din zoneterapibehandling, kunne jeg simpelthen gå ned og købe noget mad, spise det og IKKE kaste op! Det er altså ret magisk, efter så mange uger med kvalme og opkast. Tak.”

– Catharina, kvalme under graviditet

"Min kæreste, Nicklas, og jeg, Anne, har gået til zoneterapi hos dig grundet barnløshed. Jeg ved ikke om du kan huske os, vi har ikke været hos dig i noget tid. Det er der dog en helt speciel grund til. Jeg er blevet gravid, og endda helt uden fertilitetsbehandling ? Vi er helt sikre på, at din behandling har hjulpet os. Det synes vi, at du skulle vide! Tak for hjælpen og en god behandling ?"

Venlige hilsner Nicklas og Anne

Hej Izabella Her er en lille update på en behandling jeg fik hos dig. Jeg var inde hos dig d. 28 jan. Kl. 13 Da jeg gerne ville have sat gang i min fødsel. Jeg fik veer om aftenen og fødte min lille pige fredag kl. 21.37 Så mange tak for hjælpen.

Mvh Mette Rønning

“Det hjælper mig virkelig meget at komme herover engang imellem, og få et andet perspektiv på tingene. Men også at få nogle spændinger ud af kroppen.”

– Mia, eksamensangst

Vi elsker vores livgivende arbejde!