Blog og nyheder
Alvorlige stress symptomer
Kender du symptomerne på alvorlig stress? Selvom stress er noget, vi taler om, så er det for mange af os abstrakt - og måske et lidt misforstået begreb. I hverdagen bruger vi det ofte som synonym for at have travlt. “Jeg er lidt stresset for tiden,” kan vi måske...
Tidlige tegn på fødsel
Du ved det godt. De færreste føder på deres terminsdato. Du ved også godt, at det er inden for termin fra 37+0 til 42+0. Måske kender du også statistikkerne for, hvor mange der føder før og efter den dato, du måske har markeret i kalenderen med hjerter eller brugt som...
Det gode match – lær dine behandlere at kende
Det gode match mellem zoneterapeut og klient handler i høj grad om kemi. Derfor kan du her lære dine behandlere i Huset Huskdigselv lidt bedre at kende. På mange måder er de yin og yang. Men de har mere tilfælles, end du måske tror. Indehaver af Huskdigselv,...
Rebozo og igangsættelse
Kan man sætte fødsel naturligt igang med rebozo? Det er måske en af mange ting, du googler, når din terminsdato nærmer sig, og du endnu ikke har mærket bare en lille plukkeve. Kom nu uuuuud, tænker du måske, mens du spiser ananas, drikker hindbærbladethe og går på...
Fødselsforberedelse: “Jeg fik alt det, jeg ikke vidste, jeg havde brug for”
Udbuddet af fødselsforberedelse i København er varieret. Hos Huskdigselv tilbyder vi et skræddersyet forløb tilpasset lige præcis dine behov. Sådan et forløb bookede Stina i sensommeren 2021. Stina var gravid med sit første barn, da hun bookede en tid til zoneterapi....
Hvad er en doula?
Måske har du hørt ordet før, men hvad er en doula? Og hvordan kan hun hjælpe dig som gravid eller jer som lille ny familie? En doula er en kvinde, der er hyret til at hjælpe og assistere dig som kommende mor før, under og efter din fødsel. Doulaen, som vi også kalder...
Zoneterapi mindsker senfølger fra COVID-19
Et dansk ministudie viser, at zoneterapi kan mindske senfølger efter corona. Studiet er netop blevet præsenteret på Integrative Medicine Cenference i London. Det er studerende på uddannelsen som zoneterapeut, der har valgt at arbejde med senfølger efter corona. 14...
Bevar glæden, mens du kæmper for at blive gravid
Når de to streger på graviditetstesten udebliver igen og igen, kan det være svært at holde modet oppe. Ønsket og længslen efter at få et barn vokser sig større og frustrationer, bekymringer og modløshed følger med som månederne går. Det er svært at se veninderne blive...
Zoneterapi mod stress
Stress kan føles på mange måder. Som fysisk ondt i maven, anspændthed eller hovedpine. Som psykisk sårbarhed, modløshed og fravær af mening. Som søvnløshed og tankemylder. Uanset hvordan stress mærkes, føles det ofte ubehageligt at skulle mærke sin krop. Men ned i...