Hvad er en doula?

Hvad er en doula?

Måske har du hørt ordet før, men hvad er en doula? Og hvordan kan hun hjælpe dig som gravid eller jer som lille ny familie? En doula er en kvinde, der er hyret til at hjælpe og assistere dig som kommende mor før, under og efter din fødsel. Doulaen, som vi også kalder...
Zoneterapi mindsker senfølger fra COVID-19

Zoneterapi mindsker senfølger fra COVID-19

Et dansk ministudie viser, at zoneterapi kan mindske senfølger efter corona. Studiet er netop blevet præsenteret på Integrative Medicine Cenference i London. Det er studerende på uddannelsen som zoneterapeut, der har valgt at arbejde med senfølger efter corona. 14...
Bevar glæden, mens du kæmper for at blive gravid

Bevar glæden, mens du kæmper for at blive gravid

Når de to streger på graviditetstesten udebliver igen og igen, kan det være svært at holde modet oppe. Ønsket og længslen efter at få et barn vokser sig større og frustrationer, bekymringer og modløshed følger med som månederne går. Det er svært at se veninderne blive...
Zoneterapi mod stress

Zoneterapi mod stress

Stress kan føles på mange måder. Som fysisk ondt i maven, anspændthed eller hovedpine. Som psykisk sårbarhed, modløshed og fravær af mening. Som søvnløshed og tankemylder. Uanset hvordan stress mærkes, føles det ofte ubehageligt at skulle mærke sin krop. Men ned i...
Flere ønsker en privat fødselsterapeut (doula)

Flere ønsker en privat fødselsterapeut (doula)

Travlheden på de danske fødemodtagelser særligt i Region Hovedstaden har fået flere gravide og par til at købe sig til en privat fødselsterapeut eller doula. Ofte bunder ønsket i, at den gravide ønsker ro og tryghed omkring fødslen og de første timer med baby. Og her...